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Distrix Nutrition

Rotinas que Constroem o Futuro

Você não decide seu futuro. Você decide seus hábitos.
E seus hábitos decidem seu futuro.

Uso consciente da suplementação

Os suplementos alimentares Distrix Nutrition complementam uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável. Eles não substituem uma alimentação variada, hidratação adequada, sono e prática de atividade física.

Recomendamos que você siga a orientação de nutricionista ou profissional de saúde de sua confiança, especialmente em caso de condições de saúde, uso de medicamentos, gestação, lactação ou necessidades específicas.

Siga sempre o modo de uso e as advertências do rótulo. Em caso de dúvidas, busque orientação profissional.

Capítulo 1

CardioBrain Performance Kit

Para quem vive em alta demanda — mente e corpo.

1) A ideia do kit

Este Gift Pack foi pensado para criar uma rotina que sustenta energia, desempenho e consistência. Não é sobre “fazer mais”. É sobre fazer o essencial com regularidade.

2) O hábito central

Consistência diária. Quando a rotina é simples, ela acontece até nos dias corridos.

3) Rotina sugerida (simples)

Adapte horários ao seu dia. O importante é repetir.
  • Manhã: comece com um ato intencional (ex.: água + café da manhã equilibrado).
  • Ao longo do dia / treino: mantenha sua rotina com constância.
  • Refeição principal: escolha um momento fixo para reforçar o hábito.

Siga o modo de uso do rótulo e orientação profissional.

4) Checklist 21 dias

  • Tome uma decisão simples pela manhã (hidratar, caminhar 10 min, café da manhã melhor).
  • Mantenha 1 compromisso físico (treino ou movimento).
  • Faça 1 escolha de foco (25 min sem distrações).
  • Durma melhor do que ontem (mesmo que pouco, com rotina).

5) Mensagem de mentalidade

Performance não é explosão. É repetição. O corpo responde ao que você faz sempre — não ao que você faz às vezes.

Capítulo 2

Longevity Core Pack

Para quem quer viver melhor hoje e construir saúde no longo prazo.

1) A ideia do kit

Longevidade não é uma meta distante. É a soma de pequenas escolhas diárias: alimentação, descanso, movimento e regularidade. Este Gift Pack apoia uma rotina de equilíbrio e constância, sem radicalismos.

2) O hábito central

Rotina mínima viável. Mesmo nos dias difíceis, mantenha uma versão reduzida do seu ritual.

3) Rotina sugerida (simples)

  • Manhã: comece o dia no modo “calmo e constante” (hidratar + luz natural se possível).
  • Refeição principal: escolha um momento fixo e sem pressa.
  • Noite: desacelere (tela menor, ambiente mais escuro, rotina previsível).

Siga o modo de uso do rótulo e orientação profissional.

4) Checklist 21 dias

  • 2 litros de água (ou sua meta individual).
  • 1 prato equilibrado por dia (não precisa ser perfeito).
  • 20 minutos de movimento leve (caminhada conta).
  • Rotina de sono com horário mais consistente.
  • 10 minutos sem tela antes de dormir.

5) Mensagem de mentalidade

Longevidade é constância. O que parece pequeno hoje vira grande com o tempo.

Capítulo 3

Strength & Recovery Kit

Para quem treina, trabalha e quer evolução sustentável.

1) A ideia do kit

Treino é parte da evolução. Mas o resultado real nasce quando você respeita o processo: descanso, hidratação, alimentação e repetição. Este Gift Pack apoia força e recuperação, com uma rotina realista.

2) O hábito central

Recuperar com intenção. Quem recupera bem, treina melhor. Quem treina melhor, evolui mais.

3) Rotina sugerida (simples)

  • Antes ou depois do treino: defina um ritual fixo (mesmo horário ajuda).
  • Refeição principal: priorize proteína e um prato completo.
  • Noite: trate o sono como parte do treino.

Siga o modo de uso do rótulo e orientação profissional.

4) Checklist 21 dias

  • Movimento diário (treino, caminhada, mobilidade).
  • Proteína em pelo menos 2 refeições do dia.
  • Hidratação consistente.
  • Sono com horário semelhante (mesmo no fim de semana).
  • 5–10 minutos de alongamento/mobilidade.

5) Mensagem de mentalidade

Treinar é o estímulo. Recuperar é o segredo. A disciplina mais rara é dormir bem.

Capítulo 4 (Futuro lançamento)

Daily Focus Stack

Para quem precisa de clareza mental e direção no dia.

1) A ideia do kit

Foco não é trabalhar mais. É reduzir ruído, criar direção e sustentar energia de forma equilibrada. Este Gift Pack é minimalista por escolha: ele existe para apoiar o hábito de clareza diária.

2) O hábito central

Uma coisa por vez. O foco aparece quando você escolhe o essencial e protege seu tempo.

3) Rotina sugerida (simples)

  • Manhã: defina a “tarefa do dia” (a que realmente importa).
  • Durante o dia: use blocos curtos de concentração (25 min).
  • Final do dia: revise 3 vitórias simples (o que funcionou).

Siga o modo de uso do rótulo e orientação profissional.

4) Checklist 21 dias

  • 1 tarefa essencial por dia.
  • 2 blocos de 25 min sem distrações.
  • 10 min de pausa/respiração/caminhada curta.
  • Menos tela 30 min antes de dormir.
  • Checklist de hábitos (água, refeição, sono).

5) Mensagem de mentalidade

Foco não é intensidade. É direção. A mente fica clara quando a rotina é simples.

Encerramento

Você não está colecionando produtos. Você está colecionando rotinas.

Escolha um Gift Pack. Repita por 21 dias. Ajuste o que for necessário para manter a constância.

O futuro não acontece por acaso.
Ele é construído — uma escolha por vez.
Uso consciente (resumo):
Suplementos alimentares complementam uma alimentação saudável e hábitos equilibrados. Siga o modo de uso do rótulo e, sempre que possível, a orientação de um profissional de saúde.
© Distrix Nutrition — Conteúdo educativo. Não substitui orientação individualizada.
Sobre a loja

A Distrix Nutrition distribui linha de suplementos voltados para objetivos como Imunidade, Longevidade e Bem-Estar. Atua com marcas nacionais consagradas e também desenvolve e comercializa produtos exclusivos preparados com os melhores ingredientes e formulados especialmente para completar dietas e fornecer nutrientes ao corpo. Os suplementos alimentares são perfeitos para quem procura uma vida saudável e mais energia pré e pós treino. Confira nossos produtos exclusivos e garanta o melhor para seu corpo!

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